Benefícios da Terapia Holística
Várias dessas técnicas ajudam pessoas com estresse físico e emocional, insônia, depressão, síndrome do pânico, distúrbios de bipolaridade, TPM, problema de ansiedade, doenças auto-imunes, fibromialgia, dores relacionadas ao nervo ciático, dores na coluna, nas pernas, nos braços, nos joelhos, nos ombros etc, dificuldade de concentração, dificuldade nos relacionamentos, no emprego entre outros.
O corpo “fala” uma vez que expõe dores e emoções, e é esse aspecto que a Terapia Holística utiliza para poder desenvolver seu trabalho em relação ao auxílio que dará ao indivíduo em questão, para que vença essas situações desafiadoras e retorne a seu equilíbrio.
A pessoa passa a ter o controle de sua própria vida, com mais saúde, equilíbrio e prosperidade. Isso, facilita o indivíduo a ajudar um outro, por estar fortalecido, curado e mais centrado.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde é um estado completo de bem estar físico, mental e social, e não apenas, a ausência de doenças.
Desse modo, faz-se necessária a conscientização da importância da prevenção e manutenção da saúde, antes da instalação da mesma. E as Terapias Integrativas e Complementares agora são recomendadas pela OMS como práticas terapêuticas, de fundamental importância como um modelo de medicina preventiva.
No Brasil, como já mencionei em outro texto, o SUS já disponibiliza ao público alguns tipos de Terapias Holísticas.
Terapias Holísticas no SUS- Reiki
- Medicina Tradicional Chinesa
- Acupuntura
- Fitoterapia
- Massoterapia
- Homeopatia
- Reflexologia
- Cromoterapia
- Musicoterapia
- Entre outras
O propósito das Terapias Holísticas é transformar a vida das pessoas, propiciando saúde, bem estar e prosperidade, a partir de uma nova consciência evolutiva obtida com a aquisição de paz, equilíbrio, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Levar aos indivíduos serenidade, bem estar, clareza mental, paz, confiança, perseverança, segurança, esperança, motivo para acreditar (ter fé), amor e luz.
A verdade não é algo do lado de fora para ser descoberto, é algo dentro para ser realizado. (Osho)